Vagrant
Đối với golf, trăn trở, đau khổ thì nhiều, sung sướng thì đếm trên đầu ngón tay. Mãi rồi cũng chán, bây giờ thì đã ngộ, tìm kiếm được trạng thái vô vi rồi. Chỉ lấy cái cảm giác được ra sân chơi là đã sướng rồi, số gậy không quan trọng.
Nếu bạn không yêu hết mình thì không bao giờ bạn được reward xứng đáng cả, mà em lại không hết mình được. Đi tập ít, đi chơi ít. Gia đình, công việc, bạn bè trong và ngoài golf, mỗi thứ lại vẫn muốn một tí nên cái tâm nó không tĩnh, lòng nó không trong, làm sao có thể chơi tốt được. Mỗi người có một số phận, kể cả số phận trong golf. Đời phải biết mình là ai chứ lị ;D ;D ;D
Có bài này để các bác coi và rút kinh ngiệm. Lưu ý rằng mọi lời khuyên đều dựa trên những ý kiến chủ quan của người khuyên, tiếp thu được hay không, tốt hay xấu phụ thuộc nhiều vào người được khuyên. Mà mỗi người đều có cái egoism của mình, vượt qua nó được mới gọi là tài.
Làm sao có thể chơi golf dưới 100 gậy một cách ổn định
Golf có thể làm ta điên tiết. Chỉ có một tin tốt lành cho bạn, bạn chơi càng tồi bao nhiêu thì cơ hội để bạn có thể cải thiện được càng lớn bấy nhiêu. Nếu bạn thường đánh 120 gậy cho một vòng golf 18 lỗ, bạn có thể rút bớt được 20 gậy hoặc hơn bằng cách nghiên cứu và tiếp thu những khái niệm cơ bản. Những mẹo (tips) dưới đây có thể giúp cho một round golf của bạn có ý nghĩa hơn là một cuộc đi bộ vô vị trên sân.
1. Chuẩn bị về tư tưởng (Set Your Mind)
Trước khi bạn có thể chơi tốt trên thực tế, bạn cần xác định tư tưởng với bản thân về ý định sẽ chơi tốt. Bạn phải tập trung vào mục tiêu của mình (focus). Điều này không có nghĩa là bạn phải quá căng thẳng, lo lắng dẫn đến bồn chồn. Trên thực tế, bạn sẽ chơi tốt hơn nếu bạn cảm thấy thoải mái một chút (chỉ một chút thôi nhé). Việc tập trung còn có nghĩa là bạn cố gắng đừng để bạn chơi của bạn hoặc các tác động xung quanh ảnh hưởng đến bạn. Hãy hình dung chỗ mà bạn muốn trái ball rơi đến trước khi bạn thực hiện cú đánh đó. Khi vào vị trí (addressing the ball), chỉ nghĩ tới một điều duy nhất. Đó có thể là bất cứ điều gì, nhưng hãy nhớ là bạn phải nghĩ về điều đó liên tục trong đầu và trong suốt quá trình swing của bạn. Câu thần chú bạn có thể dùng là: "giữ đầu cúi xuống" (head down)," bởi vì bạn phải làm như vậy...
2. Giữ đầu cúi xuống (Keep your head down).
Phần đông trong số chúng ta đều ngẩng đầu để nhìn theo ball, thậm chí ngay cả trước khi ta thực sự đánh vào ball. Nếu bạn giữ được đầu cúi xuống, bạn sẽ bắt được mắt của bạn nhìn trái ball, điều này dẫn đến một sự kỳ diệu là tạo ra cho bạn cơ hội giữ thăng bằng khi đánh bóng. Kực đẩy từ cú swing của bạn và niềm mong muốn được nhìn theo trái ball để xem nó đi đâu là rất lớn. Hãy cố gắng vượt qua nó bằng cách nghĩ về nó trước mỗi cú đánh. Hãy nói với bản thân bạn: O.K, ta chuẩn bị muốn nhấc đầu đây. Đừng làm như vậy nhé. Nếu bạn vẫn bị ngẩng đầu, hãy nói với bạn chơi hoặc caddy theo dõi ball giúp bạn. Nói bằng lời, điều đó giúp bạn cảm thấy yên tâm vì đã có người khác theo dõi ball, bạn có thể cúi đầu và xem được cái mặt gậy của bạn đánh vào trái ball như thế nào. Đã bao giờ bạn nhìn thấy nó chưa???
3. Swing ngắn lại (Shorten your swing)
Bạn càng thực hiện cú back swing dài bao nhiêu, khả năng bạn swing hỏng càng lớn bấy nhiêu. Hỹa giảm thiểu tối đa khả năng cú swing của bạn đi lạc ra khỏi một đường swing tốt bằng cách rút ngắn lại vòng swing từ khi bạn bắt đầu swing đến khi impact vào ball. Một cú back swing với gậy chỉ đi qua đường vuông góc của gậy với mặt đất (tức là khi điểm cuối của cán gậy chỉ vào mặt đất) sẽ cung cấp nhiều động năng hơn trong khi lại giảm thiểu được chuyển động của gậy, giúp cho bạn giữ được cơ thể ổn định và thăng bằng tốt hơn. Đừng lo ngại rằng việc rút ngắn đường swing của bạn sẽ làm bạn đánh ball ngắn lại. Và nếu thật sự khoảng cách mà bạn đánh ball có ngắn lại đi nữa, thì hãy luôn nhớ rằng: 200 - 220 yards để có được ball nằm trên fairway sẽ tốt hơn nhiều 250 yards với ball nằm trong rough hoặc tệ hơn nữa là lên rừng xuống nước.
4. Chíp lăn (Chip-and-run)
Trong phạm vi 30 yards, bạn có thể sử dụng cú pitch or chip.
Mục tiêu của cú pitch shot là đánh ball bổng lên và rơi nhẹ nhàng, lăn chỉ một chút, ôm cờ, trông thật đẹp mắt.
Mục tiêu của một cú chip shot là đánh ball thấp, ball chạy lăn nhiều hơn là bay trên không.
Trên thực tế, cú chip là một cú đánh dễ thực hiện hơn. Tùy theo địa thế và vị trí ball nằm, bạn có thể đánh một cú chip tốt bằng cách dùng gậy sắt số 7, 8. Hãy đưa gậy từ sau ra trước mà không bẻ khuỷu tay (elbow should not bend). Chỉ thực hiện cú swing bằng vai của bạn (giống như khi bạn thực hiện cú putt). Back swing ngắn và chậm, đưa đầu gậy đánh qua bóng với một tốc độ không đổi, tránh tăng hoặc giảm tốc độ đầu gậy khi chạm bóng, giữ follow-through ngắn. Và tất nhiên, đừng quên giữ đầu bạn nhìn vào ball.
5. Thực hiện cú putt
Các Golfers kém thường mất đến 3 gậy putt hoặc hơn cho mỗi hole. Hãy đảm bảo rằng cú putt đầu tiên của bạn sẽ đưa ball tới gần lỗ, khiến bạn có cơ hội thực hiện được cú putt thứ hai dễ dàng hơn để có thể đưa ball vào lỗ. Để thực hiện việc này, đừng cố gắng ngắm và đánh thẳng vào lỗ. Thay vào đó bạn hãy chọn mục tiêu để đánh vào là một vòng tròn có đường kính khoảng 3 three feet xung quanh lỗ. Cách tiếp cận này có thể không giúp cho bạn thực hiện được một putt vào ngay lỗ, nhưng sẽ giúp bạn tránh được tất cả các lỗi 4 - putts và hầu hết các lỗi 3 - putts.
Hãy làm bốn điều sau đây: Giữ đầu bạn cúi xuống nhìn ball trong suốt quá trình putt; Thực hiện cú putt bằng vai của bạn chứ không phải bằng cổ tay; Đưa gậy putt về phía sau (back swing) thật ngắn; thực hiện follow through, giữ tốc độ của cú putt ổn định từ khi bắt đầu đến khi kết thúc.
Nếu bạn thực hiện tốt những thói quen này, bạn sẽ cảm thấy break 100 trong golf thật là dễ dàng.
Source: http://www.howtodothings.com/sports...w-to-consistently-break-100-playing-golf.html
Trình English kém, diễn đạt có thể lủng củng. Mong các bác thông cảm.
P.S. Thực ra những vấn đề này Cụ U90 cũng đã nói nhiều rồi, nhưng em đầu đất;, học mãi không thực hiện được.