Bài luyện tập để khắc phục lỗi swing "cánh gà" - chicken wing - tay trái cong khi follow through

[tung.nt]

Tật chicken wing là tình trạng swing trong giai đoạn follow through thì tay trái bị cong lại và không hoàn toàn duỗi thẳng. Đây là một vấn đề nhức nhối đối với nhiều người chơi golf, là nguyên nhân gây ra sự mất ổn định và khoảng cách đánh bị ngắn lại. Nhưng thực sự thì nó tương đối dễ dàng sửa lỗi này hơn bạn nghĩ.

Điều gì làm cho bạn bị mắc phải tật swing "cánh gà" - chicken wing.

Bạn sẽ có thể ngạc nhiên khi biết rằng một trong những nguyên nhân chính của tật chicken wing cũng là nguyên nhân của các vấn đề swing khác nữa.

Vậy điều gì là nguyên nhân của tật này? Đó là cánh tay phải của bạn!

Ngoài việc gây ra tật cánh gà, một cổ tay và cánh tay phải quá tích cực, tham gia chi phối quá nhiều vào swing có thể làm bạn bị mất độ lag của mình.

Vì vậy, khi bạn sửa chữa tật cánh gà với các bài tập, bạn cũng sẽ khắc phục được một số vấn đề ảnh hưởng xấu đến swing của bạn.
...

Bạn cần đăng nhập để xem đầy đủ nội dung bài viết. Đăng nhập hoặc Đăng ký.

 

[TigerBia]

Cảm ơn bác Tungnt. Mình cũng bị cái này. Nhưng bị nhẹ. Bình thường đánh thì không biết. chỉ khi quay phim chậm lại thì mới nhìn thấy rõ. Để tập thử xem sao.

 

[dangtuan]

Mình cũng bị vụ cánh gà này. Để tập thử bài này coi sao. Cảm ơn bạn. Rất vui khi tham gia diễn đàn. Mong học hỏi đc nhiều từ mọi người.

 

[phamngocdoan]

Toi mao muoi de xuat nhu the nay khong biet co duoc khong : De tay khong di nhanh truoc nguc ban kep chat tay trai vao nguc suot trong qua trinh down swing va follow through , tay phai khong qua manh co le cung tot .